Uit het niets zomaar Ohm
Dan overal ik-ben
Uit ‘ik ben’ zomaar mijn Oerzang
En hier en nu ik en de wereld

Douwe Tiemersma

Mantra, Klank & Yoga

Deze workshop stembevrijding met Mantra, Klank & Yoga laat je ervaren wat trilling van je eigen stem voor je kan doen.

Er is live gitaarbegeleiding en veel ruimte voor jouw vrije stem.
Verdiepende informatie over mantra en klank vind je bij Inspiratie.

Het programma volgt de Covid-19 voorschriften.

Mantra, Klank & Yoga

Tijdens deze workshop kun je gaan ervaren wat de trilling van je eigen stem voor je kan doen.

Eenvoud

Door je te verbinden met het ene dat je nu voelt en de klanken te zingen die daarbij blijken te horen, kan er ruimte ontstaan en beweging komen in jouw systeem en wat zich in je heeft vastgezet.

Ruimte

Iedere klank die je zingt is een nieuwe kans om los te laten in het huidige moment. Je leert jezelf steeds dieper en ruimer toe te laten.

Licht

Al zingend kun je gaan voelen dat je het niet hoeft te ‘doen’ niet hoeft te zoeken of hard te werken.
De trilling van de klank en het zingen verlicht en verruimt ons.

Een dag voor jezelf

Deze dag is een combinatie van Mantrazang, Klankimprovisatie, Yoga, Inquiry en voldoende Stilte.

We doen het meeste in de hele groep en af en toe een oefening in twee of drietallen. We houden de groep klein zodat er genoeg adem en beweeg ruimte is. We creëren een bedding waarin je kunt ontspannen en contact met jezelf en anderen kunt ervaren op een natuurlijke manier.

Op deze dagen wordt Chantal begeleid door Remco Hooijkaas op de gitaar.

Voor deze workshop is ervaring met zingen of yoga niet nodig.

Ik meld mij aan voor Mantra, Klank & Yoga

Reactie

“Wat jouw yoga en daarbij stem gedaan heeft, is nauwelijks onder woorden te brengen. Wat me opvalt is, dat wat zich aandient steeds meer ruimte mag krijgen, waardoor ik voel dat ik ook steeds meer ruimte moeiteloos inneem … Bij zo’n ontdekking komt de lach boven en zie ik steeds meer de humor van het leven … Het maakt me vrolijk.”

Data & tijden

donderdag 13 mei – GEANNULEERD i.v.m. coronamaatregelen, nieuwe datum volgt
10.00 – 17.00 uur

Locatie

Laan van Meerdervoort 187
2517 BA Den Haag

Betaald parkeren voor de deur (tot 13.00 uur gratis parkeren). Gratis parkeren in nabije omgeving.
Goed bereikbaar met OV/tram op 2 minuten lopen.

Maximum aantal deelnemers 10.

Kosten per keer

€ 110,00 (incl. btw)
Inclusief koffie, thee, lekkers (zelf lunch meebrengen)

Over Chantal Goossens

Chantal Goossens is gediplomeerd Stemwerktherapeut, Yogadocent, Stembevrijder en Presentatietrainer. Ze werkte 7 jaar als docent aan de opleiding tot Stembevrijder. Zij geeft trainingen in binnen- en buitenland met betrekking tot persoonlijke kracht en zichtbaarheid. Chantal is een erkend CRKBO-docent.

Zowel de locatie als het programma zijn ingericht volgens de Covid-19 voorschriften.
Er is voldoende ruimte zodat wij afstand kunnen houden. Er is goede ventilatie.
Wij gebruiken mondkapjes volgens de voorschriften. Bij twijfel, neem contact op.