I want to sing like the birds sing
not worrying about who hears
or what they think

Rumi

Vrij Zingen, gewoon beginnen

Kom naar de workshop stembevrijding Vrij Zingen, gewoon beginnen.

Écht iedereen kan zingen, jij ook! Je wordt er een vrijer, blijer en vitaal mens van.
Er is gitaarbegeleiding en veel ruimte voor jouw vrije stem.

Het programma volgt de Covid-19 voorschriften.

Vrij Zingen, gewoon beginnen

Een dag waarop je kunt ervaren dat je vrij en ruim kunt zingen.
En dat zingen je een vrijer mens kan maken.

Zingen roept bij velen van ons een groot verlangen op.

Daarnaast kom je juist als je vrij wil zingen soms ook gedoe tegen. Bijvoorbeeld: denken dat je het niet kunt, de lat te hoog leggen of bezig zijn met wat anderen ervan vinden of ooit gezegd hebben.

Laat je daar niet door weerhouden.

Écht iedereen kan zingen, jij ook! Je wordt er een vrijer, blijer en vitaal mens van.

Tijdens deze workshop kun je ontdekken dat alles wat je voelt ertoe doet omdat het bijdraagt aan jouw muziek.

Zo leer je jezelf al zingend beter kennen.

Onze stem is verbonden met wie we zijn. Daarom gaat de beweging steeds over dichtbij onszelf blijven. En dan is het soms verrassend wat er wil klinken. Én het klopt altijd.

Je zult ontdekken dat jouw zingen vanzelf gaat als je aanwezig blijft in het moment. Daarbij is het lichaam als jouw instrument helpend.
Het lichaam is altijd nu in tegenstelling tot onze denkgeest die vaak vooruit of terugdenkt. Door gewend te raken aan het lichaam en de adem als startpunt van je zingen, krijg je een stevige houvast.

In de ochtend doen we verschillende speelse en lichaamsgerichte oefeningen waardoor je op een natuurlijke manier steeds vrijer gaat klinken.

In middag is er ruimte om met muzikale begeleiding een individuele stap te zetten. Dat is altijd de stap die past en daar creëren we een veilige bedding voor.

We houden de groep bewust klein.

Maximaal aantal deelnemers: 10

Chantal wordt in de middag ondersteund door een muzikant.

Ik meld mij aan voor Vrij Zingen, Gewoon Beginnen

Data & tijden

zondag 7 februari
10.00 – 17.00 uur

zaterdag 9 juni
10.00 – 17.00 uur

Locatie

Laan van Meerdervoort 187
2517 BA Den Haag

Betaald parkeren voor de deur (tot 13.00 uur gratis parkeren). Gratis parkeren in nabije omgeving.
Goed bereikbaar met OV/tram op 2 minuten lopen.

Maximum aantal deelnemers 10.

Kosten per keer

€ 110,00 (incl. btw)
Inclusief koffie, thee, lekkers (zelf lunch meebrengen)

Over Chantal Goossens

Chantal Goossens is gediplomeerd Stemwerktherapeut, Yogadocent, Stembevrijder en Presentatietrainer. Ze werkte 7 jaar als docent aan de opleiding tot Stembevrijder. Zij geeft trainingen in binnen- en buitenland met betrekking tot persoonlijke kracht en zichtbaarheid. Chantal is een erkend CRKBO-docent.

Zowel de locatie als het programma zijn ingericht volgens de Covid-19 voorschriften.
Er is voldoende ruimte zodat wij afstand kunnen houden. Er is goede ventilatie.
Wij gebruiken mondkapjes volgens de voorschriften. Bij twijfel, neem contact op.