Inner Singing events

Opbloei weekend “Zomer Zingen bij Samaya”

Op vrijdag 14, zaterdag 15 en zondag 16 augustus ben jij welkom om te komen opbloeien bij Samaya.

Drie volle dagen op een heerlijke locatie met prachtige buitenplekken en de goed geventileerde ruime Tuinzaal met mooi uitzicht. We houden de groep bewust op maximaal 12 deelnemers zodat iedereen voldoende beweegruimte heeft en afstand kan houden. Zowel de locatie als het programma is ingericht rekening houdend met de Covid-19 voorschriften.

Samen zingen, genieten, ontspannen en heerlijk biologisch vegetarisch eten.

Daar bloei je van op !

We doen lichaamsgerichte oefeningen die onze stem vrijer doet klinken. We dansen en er is een verzachtende yogales. We maken verbinding door af en toe te delen wat er in ons leeft in een deelronde. Er is een mantra avond en we zingen bij het kampvuur.

In de middagen houden we een lange pauze zodat je ook kunt rusten, schrijven, wandelen of gewoon wat voor je uit staren. Er is een prachtig labyrint dat gelopen kan worden.

De drie dagen staan onder de bezielde begeleiding van Chantal Goossens. Remco Hooijkaas zal met zijn prachtige gitaarspel de muziek verzorgen.

De intentie voor dit weekend is genieten en ontspannen in jezelf en met elkaar.
Er moet niets zodat iedereen zijn of haar zingende draai op eigen tempo kan vinden.

Dit weekend is voor jou als je het verlangen voelt naar de vreugde en verbinding die zingen je kan brengen. Je hoeft dus niet ‘goed’ te kunnen zingen.

Een aantrekkelijk aanbod, hè? Ik zeg: DOEN!

Bel me gerust als je vragen hebt : 06 41 40 25 25

Introductie Inner Singing

Een ochtend waarin je kunt ervaren wat Inner Singing voor je kan betekenen.

Vrij zingen roept bij velen van ons een groot verlangen op. Dat is niet voor niets. Onze essentie is vreugdevol en wil zingen.

Daarnaast kom je juist als je vrij wilt spreken of zingen soms ook het deel tegen waarin je je minder vrij voelt; gedoe!

Dat is enerzijds vervelend maar het is ook een kans. Omdat de stem zo verbonden is met wie we ten diepste zijn, is het soms verassend wat er wil klinken én het klopt altijd. Een dag Inner Singing is daarom ook een dag van heling.

Misschien vraagt het wat moed én kun je vervolgens ontdekken hoe eenvoudig het leven kan zijn als je aanwezig bent bij wat er nu is.

Omdat het lichaam altijd nu is en in tegenstelling tot onze denkgeest niet vooruit of terugdenkt, gebruiken we het lichaam en de adem als startpunt voor verschillende oefeningen. Hierdoor word je gewaar van wat je voelt in het huidige moment en leer je hoe dat met jouw stem mee kan werken.

Maximaal aantal deelnemers: 8.
Zowel de locatie als het programma is ingericht rekening houdend met de Covid-19 voorschriften.

Yoga & mantra

Tijdens deze cyclus van vier donderdagavonden leer je je door middel van subtiele yoga verbinden met klank. Door écht contact te maken met je lichaam kan er begrip, verzachting en transformatie ontstaan. Klank maakt trilling. Deze resoneert in je lichaam. Door deze toe te laten leer je te luisteren naar je lichaam. Je aanwezigheid in het hier en nu zal erdoor verdiepen.

Mantra zingen creëert flow. De herhaling en het zingen op een eenvoudige manier helpt om te gaan ervaren dat je het niet hoeft te doen, maar dat de trilling die in beweging komt haar eigen dynamiek heeft. Hierdoor kan het zingen ingetogen zijn, maar ontstaat er soms ook uitbundigheid of meerstemmigheid. We beginnen zittend en zullen soms ook staan of bewegen, dat gaat vanzelf.

Het afronden met een lange ontspanning geeft een diepe integratie van wat ervaren is. We zullen dit met live muziek begeleiden.

Net als de natuur zijn we constant in beweging en gaat alles vanzelf. Door te voelen wat er in je leeft en daar op een natuurlijke manier in mee te bewegen word je weerbaar en laat weerstand vanzelf los.

Tijdens deze cyclus wordt Chantal muzikaal ondersteund met percussie en gitaar door Remco Hooijkaas.

Maximaal aantal deelnemers: 8.
Zowel de locatie als het programma is ingericht rekening houdend met de Covid-19 voorschriften.

Luister alvast naar deze mantra Kamanaya

Een aantal jaar geleden schreef ik de mantra ‘Kamanaya’ over ons verlangen naar één worden met de ander en hoe dat ons thuis wil brengen. Deze zingen we natuurlijk ook tijdens deze workshop.